Pessoas de mais idade, que não fizeram nenhum tipo de atividade preventiva e são mais acometidas por problemas como artroses, atrites, hérnias de disco e dores articulares e musculares.
idosa fazendo atividade fisica
As jovens usaram vestidos de princesa, enquanto os rapazes usaram smokings. Familiares e convidados vestiram trajes sociais, criando uma atmosfera de glamour e elegância. A cerimônia, planejada com detalhes, incluiu música, dança e momentos emocionantes.
A arbitragem ficou a cargo de Edina Alves, renomada árbitra da Série A do Campeonato Brasileiro e com experiência em Copas do Mundo.
O evento reuniu 18 competidores.
A doação de sangue é essencial para atender pacientes com doenças hematológicas, câncer, emergências médicas e cirurgias de grande porte.
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Nesse período de quarentena, quando muita gente está em casa, é importante não descuidar das atividades físicas. Pessoas de mais idade, que não fizeram nenhum tipo de atividade preventiva e são mais acometidas por problemas como artroses, atrites, hérnias de disco e dores articulares e musculares.
Por isso, muitos preparadores físicos estão adaptando as atividades que antes eram realizadas nas academias para exercícios mais simples, que podem ser feitos em casa mesmo.
A ajuda pode vir por vídeochamadas ou então com dicas simples, utilizando equipamentos que a gente tem em casa mesmo. As atividades não oferecem risco e são de baixo impacto. Alongamentos realizados de forma lenta e suave permitem que pessoas em qualquer nível de condicionamento físico realize seus exercícios.
Fortalecimento muscular, manutenção das articulações, equilíbrio, tudo isso melhora com o exercício, facilita as atividades diárias nesta fase da vida.
Leia também: Comércio em Sorocaba deve fechar as portas a partir de segunda (22).
A arbitragem ficou a cargo de Edina Alves, renomada árbitra da Série A do Campeonato Brasileiro e com experiência em Copas do Mundo.
A doação de sangue é essencial para atender pacientes com doenças hematológicas, câncer, emergências médicas e cirurgias de grande porte.
O indivíduo estava com um revólver calibre 38, carregado com quatro munições intactas e uma deflagrada.
Engavetamento envolvendo quatro veículos no km 98 da Rodovia Raposo Tavares, sentido leste, bloqueou completamente a pista na manhã deste sábado (23).
Veículos , que já eram do Conjunto Hospitalar de Sorocaba, estavam parados desde 2018 por necessidade de manutenção
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